يجب أن يتعلم الجمال ثلاث وصفات تجميل الشوفان

هوانرين دقيق الشوفان - بشرة جميلة

يتم تخفيف بذور Coix والشوفان مع بثور. قشر مع صواميل الصنوبر والجوز في عصارة وأضف 2 كوب من الماء لكسره. ضعه في وعاء مع الشعير والشوفان ، وأضف 5 أكواب من الماء لتضغط. خذ البيض الأبيض وامزجه مع العصيدة الساخنة واخلطه جيدًا.

الذرة ، دقيق الشوفان ، المقنع

اغسل الشعير بالماء لمدة ساعتين وغسل الذرة. ضع الكمية المناسبة من الماء والذرة والشعير في الوعاء ، وتغلي واطهيها لمدة 25 دقيقة تقريبًا ، وتضاف دقيق الشوفان ، ويُحرَّك جيدًا ، وأطفئ اللهب ، وأضف كمية مناسبة من توابل السكر.

لا يمكن لهذا الطعام تجميل الجمال فحسب ، ولكن أيضًا بسبب تأثير نقص السكر في الدم المزدوج لخروج الذرة والشوفان ، بل يمكن استخدامه أيضًا للاستخدام العلاجي لمرضى مرض السكري.

Congee الشوفان - التخلص من السموم

اغسل التفاح والكيوي ، وقشر Kiwifruit ، وقطع القطع الصغيرة بشكل منفصل عن التفاح. يتم وضع دقيق الشوفان ومسحوق الحليب في وعاء ، ويصب كمية مناسبة من الماء المغلي ويُختلط جيدًا ، ويُضاف التفاح والكيويفور والسكر معًا وخلطه جيدًا ، ثم يمكنك تناوله.