زنك ثلاثة فول عصيدة: خذ حبوب مونغ ، والفاصوليا السوداء ، والفاصوليا الحمراء ، والكمية اليمنى ، وأضف القليل من الأرز للطهي أو المغلي أو إضافة السكر أو الملح لتناول الطعام.
مونج فول العصيدة: خذ 30 غراما من حبة مونج ، 60 جرامًا من الأرز لغسل عصيدة لتناول الطعام ، يمكن أن يزيل الحرارة ، والتبول ، والتوقف عن العطش ، ومنع وعلاج وذمة الحمل.
حساء Mung Bean Purslane: خذ 50 جرامًا من حبوب مونج ، وبرولينج 100 غرام ، وفول مونغ المغلي في حساء البرولين ، يمكن أن يمسح الكبد والبصر ، ويمكن أن يمنع الحمل وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض.
حساء زهرة الفاصوليا المونج: خذ 50 جرامًا من حبوب مونج ، زهرة طازجة 8 ، فاصوليا خضراء مغلي وتضع الزهور في حساء ، تناول حساء الفاصوليا لمنع وعلاج حب الشباب أو السكتة الدماغية.
حساء الأعشاب البحرية المونغبية: كل حساء 50 غرام لتناول الطعام ، يمكن أن يمنع الأكزيما والبشرة الحكة.