Yomifresh

バナナ特別カルシウムを伴うオートミール

2022 09/02

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カルシウムサプリメント - バナナオートミールを支援するおridgeをお勧めします。成分:バナナ、牛乳、オートミール。ステップ:オートミールを調理した後、牛乳を注ぎ、スライスしたバナナのスライスを加えて沸騰させます。コメント:オートミールと牛乳にはカルシウムが豊富で、マグネシウムを含むバナナがあるため、骨の建設効果が大幅に改善されます。さらに、オート麦の豊富なベータグルカンは、食物中のカルシウムとタンパク質と組み合わせて凍結状態を形成し、口当たりの快適さを高め、高脂血症状態を改善します。 ▲

Yu Renwen、中国人民解放陸軍総合病院のシニア栄養ケータリング部門