リジンは必須アミノ酸です。タンパク質の合成にとって重要な原料であり、タンパク質の利用を増加させ、食欲と消化を増加させることができます。発達を促進し、知性を増やし、長さを増やし、体重を増やすことができ、栄養アミノ酸として知られています。推奨記事：豆と豆の製品は、胎児の発達に適しており、ムング豆のリジンレベルは他の作物よりも高くなっています。さらに、ムンゲンには、デンプン、脂肪、タンパク質、ビタミン、亜鉛、カルシウム、その他のミネラルも豊富です。漢方薬は、ムン・ビーンは甘くて冷たく、熱を解毒し、熱を解放し、喉の渇きを癒し、水の腫れを減らす効果があると考えています。妊娠中の女性が亜鉛を補充し、妊娠浮腫を防ぐためのダイエットサプリメントです。
亜鉛スリービーンポリッジ：マングビーンズ、黒豆、赤い豆、適切な量を取り、少しご飯を調理し、沸騰させ、砂糖または塩を加えます。
Mung Bean Porridge：30グラムのMung Bean、60グラムの米を洗っておridgeを洗って食べることができ、妊娠の喉の渇きをきれい、排尿、止め、治療します。
Mung Bean sulslaneスープ：50グラムのムンビーン、新鮮な走り返品100グラム、ムングビーンをゆがめのスープに煮て、肝臓と視力をきれいにし、妊娠や高血圧、その他の病気を防ぐことができます。
Mung Bean Gourd Flower Soup：50グラムのMung Bean、新鮮なLoofah Flower 8、Green Beanを沸騰させ、スープに花を入れ、豆のスープを食べて、にきびまたは熱ストロークを予防します。
Mungbean Seaweed Soup：50グラムのスープはそれぞれ食べることができ、湿疹やかゆみを防ぐことができます。