녹두 영양소 식품 카테고리 : 식품 이름 : 녹두, 식용 부분 100 그램을 포함하는 100 그램 당 100 그램
칼로리 (KCAL) : 316 B1 티아민 (Mg) : .25 CA 칼슘 (Mg) : 81 단백질 (G) : 21.6 B2 리보플라빈 (Mg) : .11mg 마그네슘 (Mg) : 125 지방 (G) : .8 B5 NIACIN (MG) : 2 FE 철 (MG) : 6.5 탄수화물 (그램) : 55.6 VC 비타민 C (MG) : 0 MA 망간 (MG) : 1.11식이 섬유 (그램) : 6.4 VE 비타민 E (MG) : 10.95 Zn 아연 (MG) : 2.18 비타민 A (마이크로 그램) : 22 콜레스테롤 (MG) : 0 CU 구리 (MG) : 1.08 카로틴 (마이크로 그램) : 3.3 칼륨 (MG) : 787 P Phosphorus (MG) : 337 레티놀 등장 (마이크로 그램). : 12.3 나트륨 (MG) : 3.2 SE 셀레늄 (마이크로 그램) : 4.28