Bung Bean - идеальная еда для беременных

2022 11/14

Лизин является незаменимой аминокислотой. Это важное сырье для синтеза белка, которое может увеличить использование белка и, таким образом, увеличить аппетит и пищеварение. Может способствовать развитию, увеличить интеллект, длинный рост, увеличить вес, он известен как питательные аминокислоты. Рекомендуемая статья: Бобы и продукты бобов хороши для уровня лизина развития плода в бобах мунг, выше, чем в других культурах. Кроме того, бобы мунг также богаты крахмалом, жиром, белком, витаминами и цинком, кальцием и другими минералами. Китайская медицина считает, что мунг -бон сладкий и холодный, и обладает последствиями очистки тепла и детоксикации, облегчения тепла и гашения жажды, а также уменьшения отек воды. Это добавка для беременных для беременных для дополнения цинка и предотвращения отека беременности.

Цинка три бобовых каши: возьмите бобы мунг, черную фасоль, красную фасоль, правильное количество, добавьте немного риса, чтобы приготовить, варить, добавить сахар или соль, чтобы есть.

Каша бобов мунг: взять 30 граммов бобов мунг, 60 граммов риса, чтобы вымыть кашу, может очистить тепло, мочиться, остановить жажду, предотвратить и лечить отек беременности.

Суп из бобов мунг -бобов: взять 50 граммов бобов мунг, свежий преследование 100 граммов, мунг -бобы, вареные в суп из преследования, могут очистить печень и зрение, могут предотвратить беременность, гипертонию и другие заболевания.

Цветочный суп из тыквы мунгла: возьмите 50 граммов бобов мунг, свежий цветок для лафы 8, зеленая фасоль вареная и положите цветы в суп, есть суп из бобов, чтобы предотвратить и обработать прыщи или тепловой удар.

Суп из морских водорослей мунгла: каждый суп по 50 грамм для еды может предотвратить экзему и зудящую кожу.

Предыдущий:Эффект клейкого рисового супа из красной фасоли

Следующий:Эффективность и функция красной фасоли