Yomifresh

สารอาหารถั่วเขียว

2022 09/19

หมวดหมู่อาหารถั่วเขียวหมวด: ชื่ออาหาร: ถั่วเขียวต่อ 100 กรัมที่มีส่วนที่กินได้ 100 กรัม
แคลอรี่ (KCAL): 316 B1 ไทอามีน (MG): .25 แคลเซียมแคลเซียม (MG): 81 โปรตีน (G): 21.6 B2 riboflavin (MG): .11 MG แมกนีเซียม (MG): 125 ไขมัน (G): .8 B5 B5 ไนอาซิน (MG): 2 Fe Iron (MG): 6.5 คาร์โบไฮเดรต (กรัม): 55.6 VC วิตามิน C (MG): 0 MA MANGANESE (MG): 1.11 เส้นใยอาหาร (กรัม): 6.4 VE VITAMINS E (MG): 10.95 ZN ZN สังกะสี (MG): 2.18 วิตามิน A (ไมโครกรัม): 22 คอเลสเตอรอล (MG): 0 CU ทองแดง (MG): 1.08 Carotene (microgram): 3.3 โพแทสเซียม (MG): 787 P ฟอสฟอรัส (MG): 337 เรตินอล : 12.3 โซเดียม (MG): 3.2 SE Selenium (ไมโครกรัม): 4.28