ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น มันเป็นวัตถุดิบที่สำคัญสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนซึ่งสามารถเพิ่มการใช้โปรตีนและเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร สามารถส่งเสริมการพัฒนาเพิ่มสติปัญญาความสูงยาวเพิ่มน้ำหนักเป็นที่รู้จักกันในชื่อกรดอะมิโนโภชนาการ บทความที่แนะนำ: ผลิตภัณฑ์ถั่วและถั่วเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ระดับไลซีนในถั่วมุงสูงกว่าพืชอื่น ๆ นอกจากนี้ถั่วเขียวยังอุดมไปด้วยแป้งไขมันโปรตีนวิตามินและสังกะสีแคลเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ การแพทย์แผนจีนเชื่อว่าถั่วเขียวมีความหวานและเย็นและมีผลต่อการล้างความร้อนและการล้างพิษบรรเทาความร้อนและดับกระหายและลดอาการบวมของน้ำ มันเป็นอาหารเสริมสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อเสริมสังกะสีและป้องกันอาการบวมน้ำการตั้งครรภ์
สังกะสีสามถั่วลิสงถั่ว: เอาถั่วเขียวถั่วดำถั่วแดงปริมาณที่เหมาะสมเพิ่มข้าวเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการปรุงอาหารต้มเพิ่มน้ำตาลหรือเกลือกิน
Mung Bean Porridge: ใช้ถั่วเขียว 30 กรัม, ข้าว 60 กรัมเพื่อล้างโจ๊กเพื่อกิน, สามารถล้างความร้อน, ปัสสาวะ, หยุดกระหาย, ป้องกันและรักษาอาการบวมน้ำการตั้งครรภ์
ซุป Mung Bean Purslane: ใช้ถั่วเขียว 50 กรัม, purslane สด 100 กรัม, ถั่วเขียวต้มในซุป purslane สามารถล้างตับและสายตาสามารถป้องกันการตั้งครรภ์และความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ
ซุปดอกไม้มะระ: เอาถั่วเขียว 50 กรัมดอกไม้ดอกมะพร้าวสด 8 ถั่วเขียวต้มและใส่ดอกไม้ลงในซุปกินซุปถั่วเพื่อป้องกันและรักษาสิวหรือจังหวะความร้อน
ซุปทะเล Mungbean: ซุป 50 กรัมที่จะกินสามารถป้องกันกลากและผิวคัน