Yomifresh

Mung fasulyesi besinleri

2022 09/19

Maş fasulye besin gıda kategorisi: gıda adı: maş fasulye, 100 gram içeren 100 gram 100 gram
Kaloriler (KCAL): 316 B1 tiamin (mg): .25 CA kalsiyum (mg): 81 protein (g): 21.6 b2 riboflavin (mg): .11 mg magnezyum (mg): .8 b5 Niasin (mg): 2 Fe demir (mg): 6.5 karbonhidrat (gram): 55.6 VC C vitamini (mg): 0 Ma manganez (mg): 1.11 diyet lifi (gram): 6.4 Ve vitamin E (mg): 10.95 zn Çinko (mg): 2.18 A vitamini (mikrogram): 22 kolesterol (mg): 0 Cu bakır (mg): 1.08 karoten (mikrogram): 3.3 potasyum (mg): 787 p fosfor (mg): 337 retinol eşdeğeri (mikrogramlar) : 12.3 sodyum (mg): 3.2 SE selenyum (mikrogram): 4.28