Lysine là một axit amin thiết yếu. Nó là một nguyên liệu thô quan trọng để tổng hợp protein, có thể làm tăng việc sử dụng protein và do đó làm tăng sự thèm ăn và tiêu hóa. Có thể thúc đẩy sự phát triển, tăng trí thông minh, chiều cao dài, tăng cân, nó được gọi là axit amin dinh dưỡng. Bài viết được đề xuất: Đậu và các sản phẩm đậu rất tốt cho mức độ phát triển của thai nhi trong hạt mung cao hơn so với các loại cây trồng khác. Ngoài ra, đậu mung cũng rất giàu tinh bột, chất béo, protein, vitamin và kẽm, canxi và các khoáng chất khác. Y học Trung Quốc tin rằng đậu mung ngọt và lạnh, và có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, giảm nhiệt và làm dịu cơn khát, và giảm sưng nước. Đó là một chất bổ sung chế độ ăn uống cho phụ nữ mang thai để bổ sung kẽm và ngăn ngừa phù nề mang thai.
Cháo ba kẽm: uống đậu mung, đậu đen, đậu đỏ, số lượng phù hợp, thêm một ít gạo để nấu, luộc, thêm đường hoặc muối để ăn.
Cháo đậu Mung: Lấy 30 gram đậu mung, 60 gram gạo để rửa cháo để ăn, có thể làm sạch nhiệt, đi tiểu, ngừng khát, ngăn ngừa và điều trị phù nề mang thai.
Mung Bean Purslane Soup: Lấy 50 gram đậu mung, 100 gram tươi, đậu xanh luộc vào súp purslane, có thể làm sạch gan và thị lực, có thể ngăn ngừa mang thai và tăng huyết áp và các bệnh khác.
Mung đậu súp hoa bầu: Lấy 50 gram đậu xanh, hoa loofah tươi 8, đậu xanh luộc và cho hoa vào súp, ăn súp đậu để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hoặc nóng.
Mungbean Soute Soup: Mỗi món súp 50 gram để ăn, có thể ngăn ngừa bệnh chàm và ngứa da.