Yomifresh

دقيق الشوفان مع الموز الكالسيوم الخاص

2022 09/02

6.jpg

يوصي العصيدة التي تساعد مكملات الكالسيوم - الشوفان الموز. المكونات: الموز ، الحليب ، دقيق الشوفان. الخطوة: بعد طهي الشوفان ، صب في الحليب ، أضف شرائح الموز شرائح ، وتغلي. التعليقات: دقيق الشوفان والحليب غنيان بالكالسيوم ، ومع الموز المحتوي على المغنيسيوم ، سيتم تحسين تأثير بناء العظام بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يجمع بيتا غلوكان الغني في الشوفان مع الكالسيوم والبروتين في الطعام لتشكيل حالة مجمدة ، مما يزيد من راحة الفم ويحسن حالة فرط شحميات الدم. ▲

يو رينوين ، القسم الكبير لخدمات التغذية في المستشفى العام لجيش التحرير الشعبي الصيني