Porridge nutriente a doppio riso rosso.

Il miglio è uno dei cereali più nutrienti, ma il gusto è leggermente ruvido e il gusto del porridge di riso da solo non è liscio e liscio, quindi ho usato riso e miglio, insieme all'uvetta e date rosse per preparare il porridge, che è nutriente e nutriente delizioso. Buone date di date rosse a doppio riso.

Ingredienti e calorie di ricette: 1131.1 (Kcal)

ingrediente principale

50 grammi di miglio

50 grammi di riso

5 grammi di date rosse

10 grammi di uvetta

Metodo/passaggio:
Lavare insieme il riso, il miglio, le date rosse e l'uvetta in una pentola per rimuovere le impurità.

Aggiungere una quantità adeguata di acqua, cuocere il porridge nella pentola di riso e cuocere per 15-20 minuti.

Il porridge cotto è molto spesso. Se ti piace il porridge di zuppa trasparente, puoi aggiungere più acqua durante la cucina.

Il doppio porridge di giujube rosso di riso mescolato con il profumo di riso e il profumo di giuggiola è pronto, che si tratti di colazione o cena, è una buona scelta.

Precauzioni

• Le persone con stomaco cattivo possono spesso bere un porridge miglio per nutrire lo stomaco.