Говоря о разных зернах, некоторые люди могут сказать слово: что люди едят в 1960 -х годах, но кто все еще ест это? На самом деле, вы ошибаетесь, и разные зерна - настоящий аромат!
1 просо
Местел может почек и желудок, в дополнение к теплово -тоническому, спокойному желудку. Мил богат триптофаном, может быть легко поглощен, триптофан будет способствовать секреции серотонина 5-гидрокситриптофана, является хорошей пищей для сна и желудка.
2 высокого
Гаучн может успокоить кишечник, остановить холеру, облегчить мочеиспускание, улучшить селезенку, облегчить ци и очистить желудок. Gao Yu оказывает значительное терапевтическое воздействие на расстройство желудка и дефицит селезенки для взрослых и цитата желудка и оказывает очень хорошее влияние на физическую подготовку.
3 риса
Клейкий рис может расчистить тепло, укреплять селезенку, питать легкие, остановить диарею и желудок, устранить отек и облегчить легкое воспаление кишечника и желудка. Клейкий рис подходит для берибери и отека, а также от прыщей, темных пятен, веснушек и грубой кожи.
4 ТАМПИНГ
Astragalus может укрепить селезенку и почечную, сходящуюся диарею, анальгезию, седацию, облегчение диареи, невралгии, боль в костях, боли в кость, боли в колене и другие симптомы. Горгон также может укрепить селезенку и желудок, составить селезенку и делать кровь, заставлять людей конгцировать зрение, украшать кожу, антивозрастные антивозрастные.
5 гречка
Гречка может принести пользу прочности, закуски широкой кишечника, детоксикация. Гречка используется в клинической медицине для профилактики и лечения гипертонии, инсульта, артериосклероза, нефрита и других заболеваний. Который содержит большую линолевую кислоту, может уменьшить холестерин и липиды крови в организме.
6 соевых бобов
Соевые бобы могут укрепить селезенку, сухость и устранить воду, широкую в ци, тепло и рассеивать кровь; Соя может предотвратить и улучшить рак молочной железы, рак предстательной железы и улучшать симптомы менопаузы женщин, остеопороз и т. Д.; Поддерживать сосудистую смягчение, улучшить анемию дефицита железа, невростения.
7 овес
Овес может составить селезенку и почку, остановить кровотечение, уменьшать отек и укреплять тело. Линолевая кислота, содержащаяся в овсе, очень хороша для диабета и запоров, и она подавляет холестерин, хрупкий после кондиционирования, предотвращает сердечно -сосудистые заболевания и поддерживает стабильность сахара в крови в организме.
8 коричневый рис
Коричневый рис может помочь пищеварению, более легкое пищеварение и поглощение, чем белый рис, может предотвратить берибери и устранить токсины. Brown Rice сохраняет зародыш, на который приходится только 3% риса, но он содержит 70% витаминов и анти-подставок, особенно витамин B1. Поэтому он больше подходит для младенцев, диабетиков и людей, которые хотят поддерживать стройное тело.
9 черных бобов
Китайская медицина считает, что черные бобы - это крутые и питательные афродизиак. Соответствующее потребление черных бобов оказывает хорошее влияние на диабет, потерю зрения, преждевременное отбеливание, экзему, берибери и анемию. Ешьте черную соевую еду каждый день, смешивайте с кунжутным порошком, порошкой грецкого ореха, делайте волосы черными и красивыми.
10 черный рис
Черный рис является драгоценным разнообразием в клейковом рисе, идеальной пищевой добавкой для пациентов с диабетом и сердечно -сосудистыми заболеваниями, и тоник с высокой питательной ценностью. Кунжут 11
Кунжут питает кишечник, расслабляет кожу и производит черные перерывы, волосы и рост волос. Это также усиливает функцию мозга, усиливает память и задерживает старение. Кунжут содержит вещества, которые мешают телу набирать вес. При диете и уменьшении веса потребляются семена кунжута, а грубая кожа может быть улучшена.
12 арахис
Арахис является одним из [десяти долговечных продуктов »и богата витаминами, белками, жирами, рибофлавином, ненасыщенными жирными кислотами, а также кальцием, фосфором и т. Д., И очень вредно для расстройств селезенки и желудка, кашля и астмы, анемии, анемии, анемия очень вредно , запор и раздражение кишечника. Хороший терапевтический эффект - это пища, подходящая для всех возрастов.
13 сладкий картофель
Сладкий картофель-это низкокалорийные продукты с низким содержанием жиров, которые могут предотвратить жиры углеводов. Еда их осенью может помочь похудеть. Тем не менее, сладкий картофель нельзя есть слишком много за раз, в противном случае будут такие симптомы, как изжога, набухание живота и выхлоп и т. Д. Люди с диабетом, язвы желудка и гипецидность также непригодны для потребления человеком.
14 бобов
В сухой сезон люди, как правило, раздражаются. Следовательно, необходимо обеспечить чистое сердце и уменьшить огонь во время пополнения воды. Мунг -боб освежает тепло и мочегонное средство. С зрением, кровяным давлением, жаждой горла, элиминацией теплового удара, пищевым отравлением и мочеиспусканием полезны.
15 пинцетов
Высокая пищевая ценность, богатая белком, крахмалом, жиром и 8 видов незаменимых аминокислот, микроэлементов и минеральных элементов. Можно сделать жареные пирожные и заварито рисовое вино.
16 почечных бобов
Бобы почек также представляют собой редкие продукты с высоким содержанием пассий, с высоким содержанием магний и низкоодиум. Эта особенность очень полезна при питательной терапии. Бобовые бобы особенно подходят для пациентов с болезнями сердца, артериосклерозом, гиперлипидемией, гипокалиемией и без соли.
17 широкий фасоль
Широко -фасоль содержит белок, углеводы, сырой волокна, фосфолипиды, холин, витамин В1, витамин В2, никотиновую кислоту, а также кальций, железо, фосфор, калий и другие минералы, но он высоко в фосфоре и калия.
Согласно медицине родины, чечевица сладкая и слегка острая. Вернитесь в селезенку и желудок. Нет лечения селезенки и желудка, отека и других заболеваний.
18 горох
Горох сладкий, плоский, селезенка, желудок, с ци гонгки, диарея, мокрота, скорректировать лагерь Вей, пользоваться мочеиспусканием, устранение опухшего карбункула, рассеивание отравления молоком. Для берибери, раздутого, молока блокированного, селезенковой и дискомфорта в животе, рвоты с икопами, боли в животе, жажды, диареи и других заболевах, в диете есть определенная роль.
19 почечных бобов
Почечный бон обладает преимуществами Qizhongyiqi, Jianwei Bushen и пять внутренних органов, Ян Ян Шен, Essence, Diabetes, рвота диареи, детоксикация. Показания рвота, дизентерия, частая эмболия мочеиспускания.
20 чечевица
Чечевица обеспечивает белок и растворимое клетчатку, которое снижает холестерин, а содержание железа в два раза больше, чем у других бобов. Содержание витамина B и фолиевой кислоты в чечевице также высокое. Фолиевая кислота очень важна для женщин и может снизить скорость развития плода.